ENSALADAS

Ensalada ligera, rica en proteínas magras y antioxidantes, ideal para clientes post-gym o que buscan comida fresca, sin harinas ni grasas añadidas. Ahora con atún condimentado suavemente para mayor sabor y equilibrio.Ingredientes:

• Lechuga italiana
• Espinaca baby
• Atún en agua condimentado
• Frutos rojos
• Queso manchego
• Semillas de girasol o linaza
• Aderezo miel-mostaza casero

Fresca, elegante y funcional. Rica en antioxidantes, ideal para brunch o como comida ligera para quienes buscan cuidarse con un toque gourmet.Ingredientes:

• Manzana Verde
• Queso de cabra desmoronado
• Nueces
• Rúcula
• Mezcla de hojas verdes (Lechuga italiana + Espinacas Baby)
• Aderezo Miel-Mostaza
• Balsámico
• Sal y pimienta

Ensalada de inspiración mediterránea, con notas saladas del jamón serrano y el queso brie, equilibradas con el dulzor natural de una mínima cantidad de mermelada de higo. Ligera, gourmet y perfecta para un almuerzo saludable con estilo europeo.Ingredientes:

• Lechuga italiana
• Espinaca baby
• Jamón serrano en tiras delgadas
• Queso brie
• Mermeladafrutos rojos
• Pepinillos en láminas finas
• Aderezo simple (aceite + limón)

Ideal para quienes buscan saciedad post entrenamiento. Aporta proteína de alta calidad, grasas saludables y micronutrientes esenciales. 100% sin carne.Ingredientes:

• Huevos cocidos (duros)
• Aguacate maduro
• Espinaca baby
• Tomate Cherry
• Cebolla morada picada
• Cilantro fresco picado (opcional)
• Jugo de limón fresco
• Sal y pimienta al gusto
• Aderezo miel-mostaza

Muy ligera, refrescante y digestiva. Favorece la hidratación, rica en fibra, ideal como primer plato o snack saludable.Ingredientes:

• pepino mediano
• Lechuga italiana
• Semillas de chía
• Aderezo simple
• Menta fresca
• Sal y pimienta